Biographie Sandra

Ich bin im Orient geboren und aufgewachsen. Folglich wackelte ich schon mit dem Hintern, bevor ich laufen lernte. Meinen ersten Tanzunterricht, im Bereich orientalischen Tanz, hatte ich mit 12 jahren. Da in meiner Heimat tanzen verboten ist, war meine Tanzschule als Friseursalon getarnt. Im Nebenraum wurden Haare gefärbt und Augenbrauen gezupft. Wir lernten in einem Spiegel besetzten Raum die Hüften zu schwingen. Mit 13 Jahren gab ich bereits meinen ersten Privatunterricht.
In Deutschland angekommen, versuchte ich mich in verschiedenen Richtungen des Tanzes. Jedoch blieb mein Herz beim orientalischen Tanz, den ich weiterhin unterrichtete. Faszinierend fand ich schon immer durch den Tanz, Emotionen mit Bewegung und Mimik auszudrücken. Das ist nicht erlernbar, sondern jeder von uns trägt dies in sich. Wir müssen es nur nach aussen tragen.
Im Jahr 2017 absolvierte ich eine Weiterbildung im Bereich Tanztherapie/Tanzpädagogik. Anfang 2019 erwarb ich meinen Tanztrainerschein beim DOSB.
Durch meine Arbeit in der Psychiatrie weiss ich, dass es neben der verbalen Kommunikation, mehrere Möglichkeiten gibt Gefühle und Emotionen auszudrücken. Die für mich persönlich spannenste ist der Ausdruckstanz, da durch einige Bewegungen Blokaden gelöst und Emotionen frei gesetzt werden können, wie ich aus eigener Erfahrung weiß.