Stretching

Tanzschule K-System – Tanzen lernen in Kiel

Stretching – Tanzschule K-System Kiel

Du hast dir schon immer mal vorgenommen durch Stretching einen Spagat zu lernen? Oder möchtest einfach nur an Deiner Dehnung und Mobilität arbeiten, Dich in deinen Bewegungen freier fühlen und flexibler werden?

Dann bist Du bei mir genau richtig! Es ist kein Geheimnis, dass ein gewisser Grad an Flexibilität das A und O einer jeden Sportart bildet. Aus meiner langjährigen sportlichen Karriere in der Rhythmischen Sportgymnastik bringe ich das nötige Know-How mit, um Dir die Grundlagen und die richtigen Bewegungsmuster beizubringen, die Dir dabei helfen, jeden Teil Deines Körpers richtig zu stretchen und zu mobilisieren.

Zusammen erarbeiten wir mehr Dehnung, die Dir sowohl im Alltag zugute kommt als auch dabei behilflich sein wird, Deine sportlichen Ziele durch Stretching zu erreichen.

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Trainingsplan Grasweg

MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstagSonntag
19.00 - 19.30
Stretching
Keine Altersbeschr.
Stretching 1
Stretching19-20 Uhr; Trainer: Katja
19.30 - 20.00
No events available!