Step Workout

Step Workout in Kiel

Step Workout

Wollen Sie fiter werden? Wollen vormittags eine Stunde für sich und ihren Körper nutzen? Wollen Sie Cardiotraining und GewebeStraffung? Sie bekommen dies alles durch gezielte Stepschritte und gute Laune Musik bei uns.
K-System bietet nun auch STEP WORKOUT an. Bringen Sie sich ein Handtuch, was zu trinken mit und seien Sie sportlich gekleidet.
Sie werden angeleitet Ihren Ausdauer und Beine,Bauch und Po Muskulatur zu stärken.

Ihr Ansprechpartner ist Nelson Zola.
Er ist ausgebildeter Sport – und Fitnesskaufmann, lizensierter Rehabilitationstrainer sowie im Besitz der Trainer-B-Lizenz. Fortlaufend konnte er Erfahrungen in Kursen wie WSG, BBP und Step Workout sammeln. Nun möchte er auch allen die vormittags Zeit haben was Gutes tun.

Melden Sie sich jetzt für eine kostenlose Probestunde an. Wir freuen uns auf Sie!

Trainingsplan Alte Weide

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
10.00 - 10.30
Step Workout
Alter: frei
Step Workout10 - 11 Uhr; Trainer: Nelson
10.30 - 11.00

Mittwoch

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